Σήμερα θα αναφερθώ σε ένα από τα όνειρα μας..
Και λέω..όνειρά μας..διότι, οι περισσότερες από εμάς ονειρευόμαστε να έχουμε όμορφα, μακριά και λαμπερά μαλλιά.!

Συγκέντρωσα, όλα τα μικρά μυστικά που έμαθα τα τελευταία 4 χρόνια (από την σχολή της κομμωτικής, μέχρι και σήμερα), τα οποία εφάρμοσα στα μαλλιά μου και σας τα παραθέτω.!


Πάνω απ' όλα η διατροφή

Όσα έχετε ακούσει περί διατροφής ισχύουν!
Πώς περιμένετε να έχετε υγιή και μακριά μαλλιά, αν δεν τα βοηθήσετε και εσείς.?
Η καλή και ισορροπημένη διατροφή, είναι το Α και το Ω, για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.
Μην πείτε λοιπόν ποτέ όχι σε ένα ποτήρι γάλα, ούτε σε τροφές, όπως:


1. Ξερά δαμάσκηνα (γενικά φρούτα και λαχανικά)
2. Αρακά, φασόλια
3. Γαρίδες, οστρακοειδή, σαρδέλες
4. Βρώμη
5. Καρύδια, πασατέμπο,
6. Αυγά
7. Πουλερικά

Γενικά καλό θα ήταν να μην κάνετε διακρίσεις στο φαγητό. Χρειαζόμαστε από όλες τις τροφές τα θρεπτικά συστατικά.


Κόψε τα μαλλιά σου για να δυναμώσουν



Όσο πιο συχνά κόβουμε όμως τα μαλλιά μας, απομακρύνουμε τις ξηρές και καμένες άκρες (από πιστολάκι, βαφές, styling, κλπ.) και τα βοηθάμε να δυναμώσουν και να μακρύνουν πιο εύκολα.
Κάτι ακόμα που έμαθα πρόσφατα, είναι πως όταν κόβουμε συχνά τις άκρες των μαλλιών μας τα κάνουμε να φαίνονται λίγο πιο μακριά.

Πώς γίνεται αυτό.?

Όταν η τρίχα σπάει, τα μαλλιά φαίνονται πιο λεπτά στις άκρες (τόσο λεπτά, που δεν φαίνονται σχεδόν καθόλου). Φεύγοντας λοιπόν οι άκρες τα μαλλιά φαίνονται υγιή και λίγο πιο μακριά. Καλό;

Κάθε 2 μήνες, επισκεφτείτε τον κομμωτή σας και αφήστε τα μαλλάκια σας να πάρουν μια ανάσα.!


Δώστε προσοχή και στο λούσιμο



1. Μην λούζεστε με πολύ ζεστό νερό, γιατί αφυδατώνει τις τρίχες. Προτιμήστε χλιαρό νεράκι και αν αντέχετε, ακόμα και κρύο, κατά το ξέβγαλμα.
2. Ενώ λούζεστε, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ το τριχωτό της κεφαλής, για να τονωθεί η κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθάει στην ανάπτυξη της τρίχας.
3. Μην λούζεστε καθημερινά. Το συχνό λούσιμο, αφαιρεί τα θρεπτικά έλαια που παράγει ο οργανισμός (τα οποία..βοηθούν στην ανάπτυξη της τρίχας) και αφαιρεί την υγρασία των μαλλιών, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να σπάνε (3-4 φορές την εβδομάδα για τα λιπαρά μαλλιά και 1-2 φορές για τα ξηρά, είναι αρκετές).
4. Τέλος, ταμπονάρετε τα μαλλιά με την πετσέτα και μην τα τρίβετε!



Έρχεται σύντομα το Β' μέρος με:

•  Κατάλληλα προϊόντα για τα μαλλιά σας
•  Θεραπείες 
•  Εxtra tips (που σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμα)

Εσείς φροντίζετε τα μαλλιά σας.?



Φιλιά πολλά,
Αλεξάνδρα.!