Τον τελευταίο καιρό βλέπω να ξεπηδούν συνεχώς νέα προϊόντα με οξέα AHA. Αν δεν ασχολείσαι ιδιαίτερα με το skin care, είναι πιθανό να αναρωτήθηκες "Τι είναι αυτά τα AHA;".
Γι'αυτό στο σημερινό post θα μάθεις όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για τα AHA και τα οφέλη τους στο δέρμα και που ξέρεις - ίσως γίνουν τελικά αγαπημένα σου!
Τί είναι τα AHA;
Τα AHA (Alpha Hydroxy Acids) ή α-υδροξυοξέα ή αλλιώς οξέα φρούτων είναι υδατοδιαλυτές ουσίες που προέρχονται από τα φρούτα και το γάλα. Τα πιο γνωστά AHA είναι:
- το γαλακτικό οξύ που προέρχεται από το γάλα
- το γλυκολικό οξύ που προέρχεται από το ζαχαροκάλαμο
- το κιτρικό οξύ που προέρχεται από τα εσπεριδοειδή
- το μηλικό οξύ που προέρχεται από τα μήλα και τα αχλάδια
Τί κάνουν τα AHA στο δέρμα;
Τα AHA έχουν την ιδιότητα να επιταχύνουν την φυσική διαδικασία της απολέπισης. Δρουν στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος και ανάλογα με την περιεκτικότητά τους σε ένα προϊόν μπορούν να προσφέρουν από ήπια έως έντονη απολέπιση. Μάλιστα, μπορεί να την ακούσεις και ως χημική απολέπιση.
Χάρη στην απολεπιστική τους δράση, ενεργοποιείται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, τα κύτταρα ανανεώνονται γρηγορότερα και έτσι το δέρμα αναπλάθεται και αναγεννάται.
Σε καμία περίπτωση μην τα έχεις στο μυαλό σου ως scrub, καθώς δεν περιέχουν κόκκους και η απολέπιση δεν γίνεται με την τριβή.
Ποιά είναι τα οφέλη τους στο δέρμα;
Τα AHA μπορούν να βελτιώσουν την όψη του δέρματος και να το κάνουν να δείχνει πιο υγιές. Μερικά από τα οφέλη που προσφέρουν είναι τα εξής:
- βελτιώνουν την υφή της επιδερμίδας, κάνοντάς την πιο απαλή και πιο λεία
- προσφέρουν ομοιόμορφο τόνο στην επιδερμίδα, αφού δρουν κατά των δυσχρωμιών, των καφέ κηλίδων και των σημαδιών από ακμή
- βελτιώνουν το λιπαρό δέρμα, αποτρέπουν την εμφάνιση μαύρων στιγμάτων και μειώνουν την όψη των διεσταλμένων πόρων
- προλαμβάνουν ή λειαίνουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες
- κάνουν το δέρμα να φαίνεται καθαρό, φωτεινό και σφριγηλό
Τί να προσέξω κατά την χρήση τους;
Τα AHA συστήνεται να τα εφαρμόζουμε μόνο το βράδυ και όχι τους καλοκαιρινούς μήνες. Μετά τον Οκτώβριο θα έλεγα πως είναι ιδανική περίοδος να ξεκινήσεις μια θεραπεία με AHA.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά ακόμα και 1-2 εβδομάδες μετά, είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ να φοράς αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF) και να αποφεύγεις την έκθεση στον ήλιο, καθώς τα AHA προκαλούν φωτοευαισθησία.
Για εφαρμογή AHA στο σπίτι, είναι σημαντικό η περιεκτικότητα στα προϊόντα να μην ξεπερνά το 12%. Προϊόντα με μεγαλύτερη περιεκτικότητα επιβάλλεται να εφαρμόζονται από αισθητικό ή δερματολόγο, καθώς μπορεί να προκαλέσουν μέχρι και έγκαυμα.
Έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες τα AHA;
Όπως όλα τα προϊόντα εκεί έξω, έτσι και τα AHA πιθανό να εμφανίσουν κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες.
Προϊόντα με μικρή περιεκτικότητα AHA μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, αίσθημα καύσου ή τοπικό ερεθισμό, τα οποίο υποχωρούν μετά από λίγη ώρα.
Αντίθετα, προϊόντα με μεγάλη περιεκτικότητα AHA μπορούν να προκαλέσουν από τοπικό ερεθισμό μέχρι τοπικό έγκαυμα ή ακόμα και ουλή, γι' αυτό όπως σου είπα ήδη, είναι σημαντικό η εφαρμογή των προϊόντων με περιεκτικότητα πάνω από 12% να γίνεται από ειδικούς.
Ποιές είναι οι αντενδείξεις;
Μην χρησιμοποιήσεις AHA χωρίς να συμβουλευτείς τον δερματολόγο σου, αν έχεις:
- ευαίσθητο ή υπερευαίσθητο δέρμα
- έρπη ή τραύματα στο δέρμα
- ροδόχρους ακμή
Εσύ γνώριζες τα οφέλη των AHA; Εγώ πάντως είμαι ήδη σε αναζήτηση προϊόντων για να ξεκινήσω τον Οκτώβριο την δική μου θεραπεία με AHA.
Μέχρι το επόμενο post...τα μάτια μου θα βλέπουν παντού την συντομογραφία AHA τόσες φορές που την έγραψα!
